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左右のバランスよく、とのアドバイスありがとうございま す。 そうですよね、気をつけなくちゃですね。 実はお尻は左側が痛くて、腰は右のほうがやや痛みが強いか なという感じなのです。 これってバランスが悪いってことですよね・・・。 気をつけます！・ ベトナムにバランスボールインストラクター誕生しました‼️ ・ @ami_fitnessball ・ 2人のお子さんのママ櫓 ロックダウン中のホーチミンで、 お子さんと一緒に練習して、何度も 練習動画を送ってくれました ・ 日本より規制が厳しいホーチミンで ママやお子さんと家でできる楽しいバランスバランスクッション バランスディスク ダイエット 体幹トレーニング エクササイズ ヨガ フィットネス スポーツグッズ 空気入れ付き 34CM 5つ星のうち36 36 ￥1,980 ￥1,980 明日, 7月1日, 800 10までにお届け 2 色/模様 家でできる 美尻 エクササイズ６つ バランス ボール おしり